leistungs- und funktionsdiagnostik
Sportmedizinische (mit ärztlicher Kooperation) und sportwissenschaftliche Leistungsdiagnostik:
Mittels unterschiedlicher Testverfahren (Ergometrie, Laktatdiagnostik, Spiroergometrie) werden Ihre aktuelle Herz-Kreislauf- und Ausdauerleistungsfähigkeit analysiert und die optimalen Trainingsintensitätsbereiche und Trainingsmethoden für Ihr weiterführendes Cardio bzw. Ausdauertraining festgelegt.
Funktionsdiagnostik des Bewegungsapparates:
Mittels Muskelfunktionsdiagnostik und dem Functional Movement Screen© werden Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und Koordination sowie eventuelle muskuläre Dysbalancen analysiert und die optimalen Übungen für Ihr weiterführendes funktionelles Training festgelegt.
Sportmedizinische (mit ärztlicher Kooperation) und sportwissenschaftliche Leistungsdiagnostik:
Mittels unterschiedlicher Testverfahren (Ergometrie, Laktatdiagnostik, Spiroergometrie) werden Ihre aktuelle Herz-Kreislauf- und Ausdauerleistungsfähigkeit analysiert und die optimalen Trainingsintensitätsbereiche und Trainingsmethoden für Ihr weiterführendes Cardio bzw. Ausdauertraining festgelegt.
Funktionsdiagnostik des Bewegungsapparates:
Mittels Muskelfunktionsdiagnostik und dem Functional Movement Screen© werden Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und Koordination sowie eventuelle muskuläre Dysbalancen analysiert und die optimalen Übungen für Ihr weiterführendes funktionelles Training festgelegt.
